Trener biegania

Trener biegania

Nie ma znaczenia, czy jesteś początkującym biegaczem, czy masz zamiar w niedalekiej przyszłości deptać czołówce po piętach – dzięki wieloletniemu doświadczeniu w sporcie oraz owocnej współpracy z zawodnikami na różnym poziomie startowym, mogę Ci skutecznie pomóc w osiągnięciu obranego celu.

Cieszę się, że odnalazłaś/eś mnie w Internecie, ponieważ to znak, że rozsądny, indywidualny trening biegania ma dla Ciebie znaczenie.

Jak zacząć?

Czy kiedykolwiek miałeś do czynienia ze sportem? Jaki masz rytm dnia? Czy biegałeś do tej pory samemu? – te i kilka innych pytań znajdziesz w krótkiej ankiety, o której wypełnienie poproszę Cię już na samym początku.

Jak pracuję?

W mojej pracy bardzo ważnym elementem jest kontakt i relacja z zawodnikiem. Nawet w przypadku rozpisania treningu online, będziesz mieć ze mną kontakt praktycznie „24h/dobę”. To pozwala na szybkie reagowanie w przypadku nieoczekiwanych wydarzeń dnia codziennego.

Co oferuję?

  • Kompleksowa analiza dotychczasowej aktywności fizycznej/treningu
  • Kompleksowa analiza krwi i badań wydolnościowych
  • Wspólne ustalenie realnych celów sportowych
  • Planowanie i ustalenie kalendarza startowo – treningowego
  • Indywidualny plan treningowy dopasowany do trybu życia
  • Bieżące konsultacje online lub telefonicznie
  • Porady dotyczące suplementacji, diety i doboru sprzętu treningowego
  • Dołączenie do wspólnie motywującej się grupy biegowej #pyzomaniaków
  • Dołączenie do programu #zdrowazmiana
  • Rabaty na sprzęt sportowy, obozy biegowe, suplementy itd.